Astronotlar, uzayda uzun süre kaldıklarında, yerçekimsiz ortamın etkisiyle birçok sağlık sorunu yaşarlar. Uzaya gönderilen astronotlar, Dünya'ya döndüklerinde denge problemleri, kemik ve kas kütlesinin azalması, kalp ve beyin yapısındaki değişiklikler gibi çeşitli fiziksel sorunlarla karşılaşırlar. Uzayda her gün 2 saat egzersiz yapmak zorundadırlar çünkü yerçekimsiz ortam, kemik yoğunluğunun azalmasına ve kas kütlesinin kaybına neden olur.
Astronotlar, Dünya'ya döndüklerinde denge sorunları, mide bulantısı ve ayak tabanlarında "bebek ayakları" benzeri değişiklikler yaşarlar. Bunun nedeni, ayak tabanlarının uzayda vücut ağırlığını taşıyamaması ve bu nedenle derilerinin incelmesidir. Ayrıca, uzayda geçirdikleri süre boyunca bağışıklık sistemleri de değişir, bu da Dünya'ya döndüklerinde bakterilere karşı adaptasyon süreci geçirmelerini gerektirir.
Uzayda geçirilen süre, omurganın genişlemesine ve boyda artışa yol açar; ancak Dünya'ya döndüklerinde yerçekimi nedeniyle omurga tekrar sıkışır ve sırt ağrısı başlar. NASA, astronotlar için Dünya'ya döndüklerinde 45 günlük bir iyileşme programı uygulayarak, egzersiz ve tıbbi gözlemlerle adaptasyon sürecini destekler.
